Im Rucksack

• Eine Garnitur Ersatzkleider, wasserdicht in einem Plastiksack verpackt.
• Evt. Regenkleidung (Regenjacke, wasserdichte Hose, 2 kleine Plastiksäcke, so bleiben die Socken trotz nassen Schuhen trocken).
• Im Winter zusätzlich ein paar wasserfeste Ersatzhandschuhe.

Kleidung

• Robuste und wetterfeste Kleidung.
• Gute, wasserdichte, hohe Schuhe.
• Bei Regen evt. Gummistiefel (sind unpraktischer beim Klettern, geben schneller kalte Füsse), Regenjacke, wasserfeste Hose.
• Bei kühler Witterung: “Zwiebelschalenprinzip”, d.h. mehrere Schichten (dünner) Kleidung übereinander tragen, die man variieren kann. Für die Grundwärme eine schützende, wärmende Hülle als Innenschicht, z.B. ein enges Unterleibchen aus Baumwolle, darüber z.B. ein Leibchen aus Wolle oder Wolle/Seide. (Ohne diese Grundwärme bringt auch ein dicker Pulli nicht viel). Darüber dann Langarmshirts (Rollkragen), Pulli(s) und wasserdichte äusserste Schicht.
• Die Schuhe sollten gross genug, gefüttert und mit einer Thermosohle isoliert sein.
• Bei kaltem Wetter ist eine Mütze besser als ein Stirnband. Via Kopf und Hals geht am meisten Wärme verloren.
• Wir empfehlen unter den dicken Handschuhen, Handstulpen oder dünne Fingerhandschuhe zu tragen. Diese können beim Znüni angelassen werden.
• Im Sommer: langärmlige Kleidung und Hosen mit langen Beinen, Socken evtl. über die Hosen ziehen, Kopfbedeckung (Zeckenschutz).